Próximas carreras


Ya se ha abierto el plazo de inscripción para las dos próximas carreras. El día 26 en Mollerusa tenemos la cursa de l'indiot, a las 11h de la mañana. Recorridos de 7,2km para hombres y de 5,4 km para mujeres. El precio es gratuito los días previos, el mismo día cuesta 5 euros. Quien se quiera apuntar que envie un correo con sus datos personales (nombre, dirección completa, año de nacimiento, telefono y e-mail) a ivan@ekke.es o pasaros por la sala a decirmelo en persona. Tener en cuenta que la semana que viene estoy de vacaciones, así que os recomiendo que me envieis un e-mail que lo iré mirando.

También tenemos la san silvestre de Lleida el dia 31 a las 17h de la tarde. El precio es de 7 euros hasta el dia 30 y 9 el día de la prueba. Para esta tenéis que venir a darme el dinero antes de apuntaros. Está dicen que es de 10km, pero realmente son 9,2km. Los que os apuntéis quedaremos en el gimnasio a las 15:45h para ir todos juntos y hacer el calentamiento. El gimnasio ese día cierra a las 19h, osea que habrá que volver rápido para poder ducharnos y coger la bolsa.

La primera del año que viene será la media de granollers / cursa de l'oli a Borges que es el mismo día, en breve abrimeros inscripciones para granollers. Para el oli un poco más tarde.

Quien quiera ir a sitges, terrassa... (medias maratones) los dias 11 y 18 me lo puede decir para hacer la inscripción. Pero no saldra información en las pantallas.

También aprovecho para deciros que este domingo se celebra el cross del Turrón en Monzón, la distancia es de unos 6km. Terreno de tierra y asfalto (muy poco), totalmente llano. Las carreras serán por la mañana, también hay para niños. Todas gratuitas. Yo iré, si alguien más se anima que me lo diga.

Si hay alguna duda enviarme un e-mail.

Saludos, Iván

Crónica Maratón de San Sebastián

Nuestro amigo Joan Paredes se ha iniciado en el mundo de las maratones. Su primera experiencia con la distancia de los 42,195 metros ha tenido lugar en San Sebastían el pasado 30 de noviembre de 2008.

Su objetivo inicial era acabar la prueba sin sufrir en exceso, pero Joan se vió con ganas y quiso más, bajar de las 3h.

Joan, ¿porqué has decidio correr la maratón de Donosti?
En el curso de mi preparación para realizar marca en media maratón, se me antojó realizar la maratón de San Sebastián. Me parecía un objetivo difícil, ya que tan sólo tenía algunas semanas, pero era una buena oportunidad para estrenarme en esta distancia, y pasar un buen fin de semana entre amigos en San Sebastián.

¿Como ha transcurrido la carrera?
La carrera se iniciaba complicada con viento, frío y lluvia, pero la realidad es que valió mucho la pena, ya que la ciudad es magnifica y el público genial. Finalmente, acabé la carrera en 2h 58 min con muy buenas sensaciones.

¿A partir de ahora cuáles son tus objetivos?
A corto plazo quiero mejorar marca en media maratón, intentar bajar de 1h20m. En marzo realizar la maratón de Barcelona y ver hasta donde puedo llegar, me gustaría bajar de las 2h55m y mi gran objetivo es el Ironman de Barcelona en octubre del 2009.

Quiero agradecer a todos los que me habéis ayudado en estas semanas a pasar los entrenamientos más divertidos ( Arcadi, César, Xavi, Víctor, Robert, Oscar... ) y en especial a Iván, que me ha ayudado a mejorar todas mis marcas.

Muchas felicidades desde ekke running.

24h non stop Lleida Extrem



Entre los días 13 y 14 de diciembre, el equipo Lleida Extrem compuesto por Kike, Arcadi y Lluis, ha logrado la hazaña de correr 150 km en 24h sin descanso. Con motivo de la Marató de tv3 han querido contribuir a la causa (enfermedades mentales graves) con esta prueba donde han llevado su cuerpo hasta el límite.

De parte de toda la familia que forma ekke running, nuestras más sinceras felicitaciones.

Aquí os dejo un comunicado del equipo agradeciendo el apoyo a todo el mundo y el enlace para ver las fotos y sus futuros retos.
http://www.lleidaextrem.blogspot.com/


¡GRACIAS A TODOS!
Ayer, cada uno de los miembros del equipo Lleida Extrem, logró completar los 150 km. sobre una cinta rodante en 24 horas, reto que nos habíamos propuesto como colaboración para la Maratón de TV3.

¡GRACIAS!
Como no a Edu Pons de GRUP PONS, Josep Lluis Castarlenas EKKE y Camil Gomez de la DIPUTACIÓ DE LLEIDA, entidades y empresas que han hecho posible el reto y que harán la aportación económica a la Marató de TV3

¡GRACIAS!
A nuestros patrocinadores: SFHERA, SONY GALLERY, EKKE, DIPUTACIÓ DE LLEIDA, BARRERA, TIC, RED VIP'S, SEGRE, MAGIC EQUIP, TUGA, BROOKS, RAFA ARIÑO FOTOGRAFO. Que año a año hacen posibles nuestros sueños.

¡GRACIAS!
A todos y cada uno de los que estuvieron apoyandonos de principio a fin durante esas 24 horas en el EKKE. Todos los que corrieron, caminaron, o simplemente se acercaron a dirigirirnos unas palabras de ánimo: Ivan Espilez, Estefi (nos ayudó mucho con su gran experiencia en este tipo de pruebas) , Ramón Cambrai (qué estuvo más de ocho horas con nosotros), Ester De La Fuente (con sus casí 4 km.) y Cesar Bejar (que también estuvo un montón de horas al pie del cañón, gracias por el café), Iolanda y José (el cartel de "animo campeones" con las fotos del equipo era suyo), Salva Vidal (se quedó sin cinta pero estuvo ahí) Toni Riberas y Raul, Noel, Jordi Tomás, Xavi "el alto", Elena López (las dos veces que vino, una de ellas junto con una amiga, trajo unos churros deliciosos), Marc Solé, Marc Feixas, al Josep Gorgues, David Duaigües y Cogo (los tres compañeros del equipo de raids Lleida X Raid), Edu Lazcano, un renovado Xavi Farrús, Eva Reguan, Begoña Perez, Raquel Marques, , Alex Oro, Oscar y Victor (que además nos trajeron los pastelitos), Arturo Llesuy (que batió su propio record), Arnau, Nuria, Hiara y Peter (las futuras promesas del deporte), Gemma Rosell, Carmen Inou, Divina Farreny, Joan Paredes, Robert Gracia, Oscar Pardo (con sus dos horas y cuarto), Joan Bru, Xavi More, Nuria Berenjeno (no corrió pero nos animó como si hubiera hecho una maratón), Gardenyes (que ya sabe que es esto del ultrafondo), Ester Juvilla, Bernad Martinez, Lourdes, Inma Gaya, Carmen Juanos, Xavi Espasa, Oriol Molló, Tomás Minguella, y todos aquellos que se quedaron sin cinta para correr ... perdonar si me dejo alguno pero son tantos y tantos los que por ahí pasasteis...

¡GRACIAS!
A Jackson Quiñonez que con sus kilómetros y, sobre todo, con su alegría nos ayudó mucho. A Camil Gomez de la Diputació de Lleida, Chema Alonso y Juanjo Garra de la Paeria de Lleida, María José Horcajada del PP que también estuvieron como representación de las entidades políticas lleidatanas.

¡GRACIAS!
Al restaurante CASSIA, por sus bocadillos y fruta, y a todo su personal por el apoyo y ayuda. También a Rebeca de la recepción de EKKE que estuvo también animando y ayudando. Y a Vicens Badia que estuvo velando todo la noche que todo fuera bien. Joan David Porté, nuestro maestro de ceremonias, un maestro cuando coge el micrófono

¡GRACIAS!
Con mayusculas y en negrita a Xavi De La Fuente "Tai", que con sus masajes nos permitió alcanzar el reto, acostándose tarde y madrugando para estar con nosotros. Y también a Jordi Marimon, que vino a correr media hora y se fue haciendo ¡¡una maratón!!, nos animó y ayudo en todo momento (espero que hoy pueda andar).

¡Y GRACIAS!
Con mayúsculas, negrita y subrrayado a Rosa Vilaseca, Llucia Banyeres y Olga Perez, así como el resto de familiares de los tres miembros del equipo, que son nuestros mayores seguidores y los que, en todo momento, están ahí incondicionalmente.


TODAS LAS FOTOS DE LAS 24 HORAS LAS TIENES EN http://www.lleidaextrem.blogspot.com/ AHI PUEDES DESCARGARTE TU FOTO DE RECUERDO


Crónica media maratón de Tarragona


Ekke running pisa fuerte en Tarragona.

El pasado domingo se disputó la media maratón de Tarragona. Bajo unas condiciones climatológicas perfectas para la practica del atletismo, un poco de fresco, unos 11 - 12º, no hizo viento (excepto en la zona del faro que siempre sopla un poco) y un dia soleado que favoreció la afluencia de público.

De la sección de running finalmente participamos 15 atletas de los 19 inscritos. 3 de 4 fallaron por lesión. Un exito de participación que invita al optimismo de cara a futuros compromisos deportivos.

De la carrera hay que decir antes de nada que la organización se merece un premio por su buen hacer, una carrera bonita, un circuito perfecto para poder hacer buenos tiempos, sin dificultades innecesarias que aumenten el sufrimiento de los corredores. Bien organizada la zona de llegada, mucha atención médica, coche escoba a lo largo de toda la carrera, bebida, comida, un regalo de bastante calidad, duchas, servicio de bus para ir a las duchas, y parking gratuito. Estas son los motivos de porque una carrera crece año tras año.

Los resultados deportivos han sido positivos, con mejores marcas para muchos de nuestros corredores, y los que no lo consigueiron estuvieron muy cerca.


Al final una buena comida en grupo para comentar todas las anécdotas y viaje de vuelta para descansar y seguir entrenando de cara al próximo desafio, la subida a la Seu Vella del 14 de diciembre.








Podéis consultar los resultados en los siguientes enlaces:






Felicidades a todos los runner's participantes, desde aquí os animo a seguirn progresando.


Iván

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Última actualització: 20/08/2012 14:48h