Reportatge Ekke Running a Lleida TV

jueves 12 de noviembre de 2009

Pedales Solidarios

Els nostres companys, Kike i Toni, s'han marcat un repte, fer 5.000 km en bici en 48 hores. Dintre del projecte "Pedales Solidarios, gotas para el Niger".

Toni Kike

Si tens curiositat i et vols informar, mira el seu blog on ho trobaràs tot.

Us animo a col·laborar per què el seu esforç es per una bona causa.



Iván

miércoles 11 de noviembre de 2009

Mitja Marató de Tarragona



Hola runner's, s'acosta el dia assenyalat, la Mitja Marató de Tarragona. Una de les més boniques de quantes es fan a Catalunya. Serà el 29 de novembre a les 10h del matí.

Ja som molts apuntats però encara falten uns quants, no us ho penseu massa o s'acabaran les places. Us recordo que el preu de la inscripció és de 13 euros.

Des de l'ekke organitzem un bus per facilitar el viatge, per anar tots en grup, com equip, quedar-nos a dinar i passar un bon dia junts.

El preu del bus i el dinar és de 40 euros / persona. Es pagarà el mateix dia abans de pujar al bus. Us demano a qui vingueu que porteu els diners preparats ja que després cal pagar el restaurant i el viatge. El dinar serà amb un primer plat d'entrants variats (calamars, gambes, musclos al vapor...) i paella de segon plat. Postres, cafè, pa, vi de la casa i aigua. Es pot venir acompanyat, per passar el dia o per córrer, quants més siguem millor ho passarem. I tenim l'opció d'un menú infantil amb macarrons i carn amb patates per si algú ha de venir amb nens. El preu d'aquest menú + el viatge serà de 25 euros / persona.

El restaurant està a prop de la zona de la cursa i tindrem temps per a dutxar-nos i relaxar-nos abans. És el restaurant Platja, especialista en dinars de grups.

La sortida de Lleida serà a les 7h del mati des de l'ekke. Pararem a esmorzar al masia salat uns 20 minuts per arribar sobre les 8:45h a Tarragona. Amb temps de recollir el dorsal i fer un bon escalfament.






Per a més informació em trobareu a la sala fitness totes les tardes o a través de l'e-mail.


Iván

lunes 9 de noviembre de 2009

Mitja marató de Salou


Ahir, cinc socis, Ada Anglès, Joan Bru, Tere Vidal, Manel Gonzalez i jo, vam prendre la sortida en una nova edició de la Mitja Marató de Salou (21,097 km). Tots cinc vam desafiar les condicions climàtiques molt dolentes que ens vam trobar, un fort vent i una sensació de fred més alta de lo normal.

Ja abans de començar tots sabíem que les il·lusions de fer unes bones marques eren mínimes, però tot i així l'Ada i el Joan van assolir uns resultats molt bons. El Joan va fer una gran marca de 1h22m31s entrant en la posició 46 amb un ritme mig de 3:55 m/km. El seu pròxim repte es la Mitja de Tarragona, on estic segur que farà marca personal per sota de 1h20m. Per la seva part, l'Ada va quedar en cinquena posició i primera de la seva categoria (F3), a part de fer d'un gran registre de 1h37m31s. Per l'Ada va ser molt important ja que era un test de cara a la Marató de San Sebastià del 29 de novembre, l'objectiu era baixar de 1h37, però amb el fort vent, el seu registre val un parell de minuts menys. Segur que a la marató passant en 1h45m la mitja pot fer un gran temps de 3h35m. El Manel va fer un bon temps de 1h49m15s, està millorant molt ràpid. I per últim, la Tere vidal que va patir de valent per superar el vent ja que estava una mica tocada per una caiguda uns dies abans. La seva marca, 1h51m15s, està per sota de les seves possibilitats i en la propera mitja tornarà a fer un bon registre, segur.

Felicitats als 4 perquè només acabar la cursa es un èxit tenint en compte les condicions del vent.

viernes 30 de octubre de 2009

Properes curses

Un cop recuperats de la ressaca de la cursa de l'Eixting, seguim amb el calendari programat de curses populars. Les següents a les que ja us podeu inscriure són:

COMPETICIO: MITJA MARATO DE SALOU
DATA: 08.11.09
HORA: 10H
PREU: 16 EUROS
LIMIT: 4 DE NOVEMBRE
DISTANCIA: 21,097 KM




COMPETICIÓ: CURSA de VILANOVA DE LA BARCA
DATA: 15.11.09
HORA: 10H
PREU: 6 EUROS
LIMIT: 300 PARTICIPANTS
DISTANCIA: 10 KM


COMPETICIO: MITJA MARATO DE TARRAGONA
DATA: 29.11.09
HORA: 10H
PREU: 13 EUROS
LIMIT: 23 DE NOVEMBRE o 2000 PARTICIPANTS
DISTANCIA: 21,097 KM

Per fer les inscripcions cal que passe-ho a parlar amb mi o enviar un e-mail a ivan@ekke.es.

D'una altra banda us recordo que les places per la mitja marató de Granollers (20.02.09) estan a punt d'esgotar-se.

jueves 29 de octubre de 2009

V Cursa Eixting

Lleida 25 d' octubre de 2009

Per segon any consecutiu, l'ekke mitjançant el Kike i jo ha tornat a organitzar la cursa Eixting de Lleida. I aquest any s'ha notat un augment considerable en la participació d'atletes, 435 arribats a meta, vinguts de tota Catalunya i d'altres llocs d'Espanya, com per exemple Madrid, Osca o Saragossa. També ha hagut un augment de l'esforç tant del Gimnàs Ekke com de la Federació d'Associacions de comerciants de l'Eix comercial de Lleida per assolir l'objectiu de fer d'aquesta cursa un referent del calendari atlètic lleidatà.

El Kike i jo volem agrair el suport i ajut de tota la gent de l'Ekke que va participar com a voluntaris, fet que ens va permetre tenir-ho tot més controlat i que el resultat fos positiu, sense ells no hagués sigut possible, GRÀCIES.

Des de el primer moment els socis de l'Ekke han demostrat interès per la cursa com ho demostren les dades, hem sigut el club amb més participació, amb un total de 66 inscrits. Tant en la cursa popular de 4,7 km (20) com en la cursa atlètica de 9,8 km (46).


Els resultats esportius dels atletes de l' A.E. EKKE van ser molt bons, en categoria femenina (ja ens tenen acostumats) van aconseguir estar al davant en totes les classificacions, Àngela Castelló va arribar tercera en la general amb un temps de 41:00, Mercè Cutillas va ser cinquena i guanyadora de la categoria veterans +45 (41:27) i Divina Farreny va finalitzar en sisena posició (41:59). Cristina Llena (51:32) va ser segona en veterans i tercera va entrar Antònia Fernández (51:40).

En categoria masculina, el millor en la classificació general va ser Xavier de la Fuente amb un temps de 36:33 en el lloc 14º, seguit de Carles Claret, 23º amb 38:20 i de César Béjar, 27º amb 38:36.

Podeu veure totes les fotos de la cursa a l'àbum corresponent a la columna esquerra, així com totes les classificacions.


Felicitats a tots.
Iván

viernes 23 de octubre de 2009

V cursa Eixting





DATA: 25 d'octubre de 2009
HORA: 10h del matí
LLOC: Av. Blondel (davant de Monte Pío)
DISTÀNCIA: 4,7 - 9,8 km
AVITUALLAMENTS: 2 (km 4,7 I 7,2)

REGAL D'UNA SAMARRETA TÈCNICA (PARTICIPANTS CURSA LLARGA)

miércoles 30 de septiembre de 2009

Alexandra Panyotou, ultrafondista


Demà 1 d'octubre l'atleta d'ultrafons Alexandra Panyotou donarà una xerrada amb el tema: "Superant obstacles: els principis per aconseguir el màxim potencial cada dia".

També parlara del repte que va assolir el juliol passat de córrer 2000 km per promocionar els campionats d'Europa d'atletisme de Barcelona 2010.

Serà a les 20h de la tarde a la sala d'actes del centre cultural ibercaja (Rambla Ferran 38, 4ª).

L'entrada es lliure.

Ekke Running © 2009

Última actualització: 12/11/2009 13:50h